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EL's 울트라 드릴 프로그램 소개 샤이부 엠마누엘 네츄럴 IFBB 프로 남자 피지크 선수이자 피트니스 모델. 2년 만에 IFBB 프로가 된 그의 특별한 성장 비법을 소개합니다. 프로그램 특징 엘스 울트라 드릴은 강도 높지만 누구나 도전 가능한 루틴으로 구성되어 있습니다. 이 프로그램은 근육 발달과 체지방 감량, 그리고 균형 잡힌 몸매를